Mejorana
USOS Y PROPIEDADES
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USO: Tópico, aromaterapia y uso interno |
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NOTA ACLARATORIA: Siempre se debe diluir para usar de forma tópica u interna bajo la indicación de un especialista. Este producto no es un medicamento y es responsabilidad de quien lo consume.(Evitar el contacto con los ojos). |
BENEFICIOS
Los beneficios de salud del aceite esencial de mejorana pueden atribuirse a sus propiedades como:
Un analgésico, antiespasmódico, antiséptico, antiviral, bactericida, carminativo, cefálica, cordial, diaforético, digestivo, diurético, emenagogo, expectorante, fungicida, hipotensor, laxante, nervino,
sedante y estomacal.
Nutricionalmente, la planta de la mejorana, contiene gran cantidad de:
Vitamina B6 (piridoxina), que interviene en la generación de anticuerpos y la producción de hemoglobina (que transporta el oxígeno y el Hierro en la sangre).
Vitamina K, también conocida como la vitamina anti-hemorrágica, ya que contribuye a la normal coagulación sanguínea.
Calcio, un mineral que no sólo es importante para la formación y remodelación de las estructuras óseas y dentales, sino que interviene también en los procesos neuronales, de coagulación sanguínea, relajación y contracción muscular y al mantenimiento del ritmo cardíaco normal.
Hierro, un mineral que contribuye en el transporte de oxígeno sanguíneo, en la respiración celular y colabora en la síntesis del ADN y del colágeno
Por las propiedades antioxidantes que posee, el aceite de mejorana aporta los siguientes beneficios a la piel y las estrías:
Por las propiedades antioxidantes que posee, el aceite de mejorana aporta los siguientes beneficios a la piel y las estrías (Excelente para elaborar cremas y pomadas): Ayuda a equilibrar el tono de la piel, evita el envejecimiento prematuro, actúa como antibacterial contra afecciones como psoriasis, micosis, eczemas, disimular significativamente las estrías, aporta una apariencia más sana y saludable a la piel.
- Dormir mejor y evita los ronquidos: Los ronquidos se producen por la vibración de las vías nasoorales (lengua, paladar y úvula), a causa de una resistencia al oxígeno en las vías respiratorias; el aceite de mejorana favorece el sistema respiratorio y calma la laringe, por el aroma que posee, penetra en el organismo tonificando y relajando las vías respiratorias, controlando así esa afección molestosa al dormir.
- Salud digestiva: Actúa sobre el sistema digestivo, mejora su funcionamiento y combate cualquier afección que presente; el aroma que posee estimula las glándulas salivales, las cuales intervienen en la buena digestión de los alimentos.
- Salud de las mujeres: Una de las propiedades que posee el aceite de mejorana es la de emenagogo, ya que proporciona alivio en los dolores menstruales (dolor de cabeza, mareos, cambios hormonales), así como hacer que el período sea más regular y controlado. Dentro de otros beneficios que se le atribuyen es que se puede utilizar como tratamiento del síndrome de ovario poliquístico y la infertilidad, esto gracias a un reciente estudio publicado. El aceite de mejorana puede ser muy beneficioso para la salud cardiovascular; por ser una fuente rica en antioxidantes, ayuda a proteger el corazón, activa la circulación sanguínea y reduce, de forma natural, la presión arterial
- Ansiedad: Este aceite de mejorana, ayuda aliviar episodios de estrés y ansiedad, una manera de aprovechar sus propiedades, es utilizarlo en un difusor ambiental, inhalar sus vapores o diluirlo con un aceite portador y realizar masajes que actúen contra el estrés, depresión, ansiedad, angustia. En infusión el aceite de mejorana ayuda contra los gases, hinchazón, indigestión, calambres y náuseas; además de aumentar el apetito durante períodos de enfermedad o proceso de recuperación.
Uso Tópico: Diluir de 3 a 5 gotas en un aceite vegetal de fácil absorción para aplicar en diferentes partes del cuerpo.
Para uso interno: Diluir una gota en una taza de agua caliente, siempre bajo la supervisión de un especialista.
Difusor: Diluir de 5 a 7 gotas de un difusor para estar inhalando.